一般歯科
歯が長持ちする環境を作る
今日もかなり暑いですね
皆さま、熱中症には気をつけましょう
こまめな水分補給をお忘れなく
こんにちは、山の手デンタルクリニックです。
さて、「歯が長持ちする環境」とは？
１、規則正しい生活
２、栄養バランスのとれた食事
３、甘い飲み物は、飲まない
４、間食は、出来るだけ避ける
５、1日に1回は、5分ほど歯ブラシをする
このくらいで十分です。
ただし、幼少期の環境とは遺伝的要素は別問題です
「歯磨き粉はこれが良い」
とは
「電動歯ブラシで」
とかは、これらの後となります
皆様、「歯」は身体の一部なんです
ご相談、ご予約はお気軽に山の手デンタルクリニックにどうぞ。
ブログをご覧いただき、ありがとうございました。